Objetivos

Este blog tiene el objetivo, de dar a conocer las actividades y facilitar la comunicación del grupo de Mayores Telefónica en Zaragoza, para animar a los compañeros a participar en ellas.

sábado, 23 de septiembre de 2017

Los Pilares de Europa, CaixaForum 19/10/2017


Visita guiada en CaixaForum para contemplar la exposición:

 Los Pilares de Europa

El próximo 19 de Octubre a las 12 horas  
Broche de Wingham, 575-625
  El precio es de 0€ socios y 2,40€ no socios. Atenderemos, hasta completar la reserva, las peticiones recibidas en los tfnos. 976 70 75 65 y 976 27 49 30 los Miércoles y Viernes de 10 a 12 horas, en e_mail
 zaragoza@mayorestelefónica.es y las de los beneficiarios a través del voluntario con el que se comunican.

jueves, 14 de septiembre de 2017

XV Convención GMT en Benidorm

Los compañeros del Grupo de Mayores de Valencia han organizado la:
 XV Convención Lúdica Nacional GMT
Está abierta a la participación de asociados de todos los Grupos Provinciales y se celebrará en Benidorm
del 5 al 11 de noviembre en el hotel Palm Beach ****


(Publicado en la revista Alicante Al habla nº 78)














martes, 5 de septiembre de 2017

Talleres/Cursos para Mayores 2017-2018



   El Ayuntamiento de Zaragoza ha publicado el catálogo de:
 los Talleres y Cursillos para Mayores 2017-2018 que se realizarán en los diversos Centros de Convivencia para Mayores


Las fechas de inscripción serán del 11 al 22 de Septiembre.

El catálogo de los talleres que se realizarán en cada centro lo podéis consultar o descargar en el siguiente enlace:


O a través de la web de Ayuntamiento:



La Ruta Cátara está preparada


MAYORES TELEFÓNICA
VIAJE A FRANCIA MEDIEVAL
 (RUTA CÁTARA)

28 DE SEPTIEMBRE AL 01 DE OCTUBRE

Carcassone

domingo, 16 de julio de 2017

Citas sobre envejecer

Introducción

Nuestro compañero Enrique Bernad, ha preparado una selección de citas sobre envejecer, como podéis ver desde la Antigüedad Clásica es un tema que preocupa a los seres humanos.























domingo, 9 de julio de 2017

La Opinión del psicólogo - El Duelo (2 de 2)

textos elaborados por Alejandro Yus, psicólogo

Elaboración del Duelo



    ELABORACIÓN DEL DUELO

         Por elaboración del duelo se entiende el transcurso del proceso desde que la pérdida se produce hasta que se supera. Esta elaboración puede comenzar antes de la pérdida en el caso de que ésta se pueda prever con cierta antelación.

    domingo, 2 de julio de 2017

    VIVENCIAS EN MI PEREGRINACIÓN A TIERRA SANTA

    INTRODUCCIÓN

    Cuando hablamos de "envejecimiento activo" inmediatamente lo asociamos a actividad física: caminar, gimnasia, yoga, tai-chi, sin olvidar algo más duro como ciclismo o senderismo.
    Pero es un concepto más amplio que incluye algo muy importante, como es mantenernos activos mentalmente, tener ilusión por la vida, e ir realizando algún anhelo tantas veces pospuesto.
    He pedido a nuestra compañera Ilda, que nos cuente las impresiones que le ha producido un viaje a Tierra Santa. Ha aceptado y este es su relato.
                                                        jubilad.telefónica



    VIVENCIAS EN MI PEREGRINACIÓN A TIERRA SANTA


         Hacía años, que visitar como peregrina Tierra Santa era una de mis prioridades. Me pregunte a mi misma el sentido de una peregrinación, llegando a la conclusión de que peregrinar es: salir de nosotros mismos, ir más allá de lo habitual y conocido, para aprender y abrirnos a todo lo nuevo e inesperado que puede venir a nuestra vida, sin perder nuestra personalidad única e irrepetible



         En este espíritu comencé mi peregrinación con un grupo de personas de la provincia de Huesca, acompañados por el Delegado de Peregrinaciones del Obispado de Huesca D. José Ignacio Martínez Madrona.



         Para viajar a Tierra Santa hay que tener un mínimo de , una visión amplia de la vida y mente abierta para poder asimilar las emociones y sensaciones que a lo largo del recorrido vas experimentando.


    Belén, Basílica de la Natividad

         Una peregrinación puede convertirse en unos ejercicios espirituales, en un itinerario pastoral de renovación espiritual. Los religiosos pueden renovar sus votos en María de Nazaret, los casados en Caná, los sacerdotes, su ordenación sacerdotal, en el Cenáculo y todos juntos revivir el misterio de nuestro bautismo descendiendo al rio Jordán que marcó la entrada en la Iglesia cuando éramos niños.
    Belén, Estella del Nacimiento

         Cuando, por fin, llegas a Jerusalén, la emoción es para un creyente como llegar a la tierra prometida. Jerusalén es una amalgama de religiones que custodian los Santos Lugares, una ciudad donde “conviven” judíos, musulmanes, cristianos, drusos, etc..

    Monjes ortodoxos



    Tumba del Rey David

         Cuando visitas los Santos Lugares la emoción está a flor de piel ya que notas que allí pasó algo grande, algo que cambió al mundo, y que a pesar de las dieciséis veces que Jerusalén fue destruida, sigue en pie con el mismo espíritu de siempre.

         Describir el lugar más emocionante es difícil ya que todos tienen su significado: El Ángelus en la capilla de la Anunciación, misa en el mar de Galilea, adoración de la Estrella del Nacimiento en Belén, Vía Crucis por la Vía Dolorosa, terminando con la misa en la Basílica del Santo Sepulcro.


    Arco del Ecce Homo en La Vía Dolorosa

         El recorrer los lugares por donde pasó Jesús, viviendo escenas de los evangelios, es una experiencia que refuerza nuestra fe y deja una huella indeleble. Las palabras de Jesús que muchas veces oímos, pero no escuchamos, penetran con más fuerza y de forma diferente en Tierra Santa.


    De Viacrucis

         Desde la dimensión social se aprende a convivir y presenciar cómo las diferentes culturas y credos son capaces de unirse para ofrecer al peregrino una visita cómoda y agradable. La actividad es muy intensa desde primera hora de la mañana, la orografía muy montañosa a veces convive con desiertos de lo más espectacular que contrasta con los cultivos del valle de Jericó y el mar Muerto.


    Mar de Galilea

         Desde el punto de vista personal puedo decir que para un cristiano/a las emociones que se viven no tienen parangón con nada de lo visto en la vida.


    Misa en el Santo Sepulcro

    ILDA GÓMEZ

    La Opinión del Psicólogo - El Duelo (1 de 2)


    textos elaborados por Alejandro Yus, psicólogo

    Elaboración del duelo



         El duelo es un proceso psicológico en el cual se produce la adaptación tras una pérdida significativa, como por ejemplo: pérdida de una persona querida, de un puesto de trabajo, de una mascota....Es una reacción normal y todo ser humano debe hacer este proceso para poder superar la pérdida y retomar la vida cotidiana previa a la pérdida.

    lunes, 26 de junio de 2017

    La Opinión del Psicólogo - La Depresión (6 de 6)

    textos elaborados por Alejandro Yus, psicólogo



    ¿Qué es la psicoterapia? 


    -    La psicoterapia implica conversar con un terapeuta capacitado para que le ayude a identificar y a resolver sus problemas, modificar sus actitudes, o cambiar su comportamiento. La psicoterapia ayuda a las personas a controlar mejor o eliminar los síntomas de la depresión, lidiar con los problemas de la vida, mejorar su autoimagen, y lograr cumplir las metas que se ha propuesto.

    La Opinión del Psicólogo - La Depresión (5 de 6)

    textos elaborados por Alejandro Yus, psicólogo



    ¿Cómo es seleccionado un antidepresivo para la depresión?


         Sus síntomas, historial médico, e historia familiar son de gran ayuda a la hora de determinar el mejor medicamento para usted. Sin embargo, puede tomar algún tiempo, encontrar la mejor medicina para usted con los menores efectos secundarios.